Et si, pour mieux vivre tes émotions, tu arrêtais de penser… et que tu commençais par ressentir ?

On t’a peut-être appris à tout gérer avec ta tête. À (sur)analyser, à comprendre, à maîtriser ce que tu ressens. 

Mais ici, je te propose un autre chemin : passer par le corps.

Chez Yoga Bliss, j’accueille les personnes qui ressentent tout un peu trop fort.
Celles qui se sentent souvent submergées par les émotions, les tensions, les bruits, les exigences du quotidien.
Celles qui ont du mal à poser des limites, qui se perdent dans le regard des autres, qui ont parfois l’impression d’être « trop » dans un monde qui va trop vite.

Peut-être que tu te reconnais — sans forcément savoir pourquoi.

Ici, pas besoin d’étiquettes.

Je te propose des espaces pour explorer, mettre en mouvement, ralentir, déposer, souffler.
Grâce au Yoga fonctionnel (Yin et Hatha) et aux enseignements du Yoga, tu apprends à revenir à l’écoute de ton corps, à sortir du mental, à respecter tes besoins, à te reconnecter à toi-même et aux autres — avec douceur et clarté.

Yoga Bliss, c’est une invitation à être moins dans ta tête et plus dans ton corps. A faire de ton tapis un laboratoire d’exploration de ton corps, tes ressentis, tes émotions et ton fonctionnement. À ton rythme.

Je suis ravie de t’accueillir ici.

Clémence