Pratiquer Ensemble

Yoga Bliss à La Rochelle

En pratiquant avec Yoga Bliss, vous permettez à des personnes en situation de vulnérabilité de pratiquer à leur tour !

Nous avons la conviction que l’accès au yoga et à des activités créatrices de lien social pour tous.tes permet de réduire les inégalités.

Nous proposons donc des tarifs solidaires qui permettent à des personnes en situation de vulnérabilité de pratiquer le yoga. Vous avez la possibilité de rajouter la somme de votre choix au tarif de votre cours, carte ou forfait, qui fera l’objet d’un don à l’association Les Yogis de L’Aubreçay. Si vous souhaitez le faire, contactez-moi par mail à contact@yogabliss.fr

Les fonds récoltés grâce aux tarifs solidaires sont reversés en intégralité à l’association Les Yogis de l’Aubreçay, membre du Tiers-lieu des Jardins de l’Aubreçay à Saint-Xandre.

Grâce à vous, des Réfugié.e.s pratiquent toutes les semaines le yoga depuis septembre 2022 au Tiers-lieu de l’Aubreçay et des cours et évènements à destination des personnes en situation de vulnérabilité peuvent voir le jour. Merci !

Actualités et Evènements

SAMEDI 14 DECEMBRE 2024 – Atelier Yoga & Philo Appliquée : Explorer Brahmacharya, la modération – Au Studio Yoga Bliss de 14h30 à 17h30

Une série d’ateliers pour démarrer ensemble l’exploration de la philosophie du Yoga, pour la rendre plus digeste et claire, explorer son application concrète et apporter une nouvelle dimension à sa pratique.

Comment l’appliquer d’abord sur son tapis ? Et puis dans son quotidien ? Comment la rendre plus claire, plus digeste ? S’en inspirer et l’adapter à notre société moderne pour se reconnecter à soi et au collectif ?

Déroulé des ateliers : introduction et explications autour du thème (30min), pratique posturale (1h45) puis échanges et discussions autour d’un goûter (45min). Je vous fournirais également un petit guide récapitulatif que vous pourrez emporter avec vous.

Tarif : 40€ tout compris.
Si tu souhaites participer à plusieurs ateliers dans l’année, tu bénéficies d’un tarif préférentiel :
– 10% de remise par atelier à partir de 3 ateliers (36€ l’atelier)
– 20% de remise par atelier à partir de 5 ateliers (32€ l’atelier)

Pour en bénéficier, contacte-moi par mail ou par message pour que je te donne le code promo correspondant 😊 Et bien sûr, les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

6 places – Inscription validée au paiement (si paiement en ligne). Un accompte de 15€ te sera demandé si tu sélectionnes Paiement en Espèces pour valider ton inscription. En cas d’annulation moins de 48h avant, l’atelier sera dû.

Les Cours Collectifs

Les cours collectifs ont lieu au Studio à Aytré et au Studio Paradox (voir mon planning pour Aytré, voir le site de Paradox pour réserver auprès de ce lieu dont les tarifs sont différents).

En petits groupes de 6 max, pour une qualité d’enseignement optimale. Des cours inspirés par les saisons, l’histoire et la philosophie du Yoga, la Médecine Traditionnelle Chinoise, ou mes réflexions du moment.

Parmi les cours proposés (détails et explications sur cette page) :

  • Yin Yoga
  • Hatha Yoga
  • Deep Yin
  • YinYang
  • Yin et Massages

Les tarifs ci-dessous sont valables pour le Studio à Aytré.

Si tu es étudiant-e, demandeur-euse d’emploi, bénéficiaire des minimas sociaux, tu bénéficies de 10% de remise sur les cartes et forfaits. Pour en bénéficier, contacte-moi par mail à contact@yogabliss.fr

Forfait 4 cours/mois

52 € par mois
  • 13€ le cours
  • 4 crédits par mois
  • Renouvellement automatique – Sans Engagement

Forfait 6 cours/mois

72 €par mois
  • 12€ le cours
  • 6 crédits par mois
  • Renouvellement automatique – Sans Engagement

Forfait 8 cours/mois

88€par mois
  • 11€ le cours
  • 8 crédits par mois
  • Renouvellement automatique – Sans Engagement

Cours à l'unité

18€
  • –
  • 1 crédit

Carte valable pour 1 cours

Valable 1 mois

Carte 5 cours

80 €
  • 16€ le cours
  • 5 crédits

Carte valable pour 5 cours

Valable 3 mois

Carte 10 cours

150 €
  • 15€ le cours
  • 10 crédits

Carte valable pour 10 cours

Valable 6 mois

Carte 15 cours

210 €
  • 14€ le cours
  • 15 crédits

Carte valable pour 15 cours.

Valable 8 mois

Les Ateliers Yoga & Philo Appliquée 3h

Une série d’ateliers pour démarrer ensemble l’exploration de la philosophie du Yoga, pour la rendre plus digeste et claire, explorer son application concrète et apporter une nouvelle dimension à sa pratique.

Comment l’appliquer d’abord sur son tapis ? Et puis dans son quotidien ? Comment la rendre plus claire, plus digeste ? S’en inspirer et l’adapter à notre société moderne pour se reconnecter à soi et au collectif ?

Le format : chaque atelier aura lieu un samedi par mois de 14h30 à 17h30 de Septembre à Juin. A chaque fois, nous viendrons explorer un des Yamas et Niyamas issus des Yoga Sutras (un des grands textes fondateurs du Yoga).
Déroulé des ateliers : introduction et explications autour du thème (30min), pratique posturale (1h45) puis échanges et discussions autour d’un goûter (45min). Je vous fournirais également un petit guide récapitulatif que vous pourrez emporter avec vous.

Tarif : 40€ tout compris.

Si tu souhaites participer à plusieurs ateliers dans l’année, tu bénéficies d’un tarif préférentiel :
– 10% de remise par atelier à partir de 3 ateliers (36€ l’atelier)
– 20% de remise par atelier à partir de 5 ateliers (32€ l’atelier)

Pour en bénéficier, contacte-moi par mail ou par message pour que je te donne le code promo correspondant 😊 Et bien sûr, les ateliers peuvent être suivis indépendamment les uns des autres.

6 places – Inscription validée au paiement (si paiement en ligne). Un accompte de 15€ te sera demandé si tu sélectionnes Paiement en Espèces pour valider ton inscription. En cas d’annulation moins de 48h avant, l’atelier sera dû.

Les ateliers sont en ligne sur le planning (voir onglet S’inscrire à un cours).

40€ 

Les Programmes en ligne

Programme Yin Yoga – Slow Winter – 12 Janvier au 23 Février 2025  :

  • Le format : 
    – 1 live d’1h15 chaque semaine, le dimanche soir à 18h (disponible en replay)
    – 1 pratique complémentaire enregistrée chaque semaine de 30min à 1h (Yin Flow pour le matin, Deep Yin, YinYang…)
    – 1 mini-podcast de 10min chaque semaine sur un thème philo applicable directement dans ta pratique et ton quotidien 
    – 1 espace en ligne pour échanger entre nous et partager nos réfléxions 
  • Le contenu : Je travaille actuellement sur le contenu de chaque semaine, dont je donnerais tous les détails très bientôt 😊 

Si tu es intéressé-e par ce programme, je t’invite à rejoindre la liste d’attente en cliquant ici. Cela ne t’engage à absolument rien mais tu recevras les infos en exclusivité ainsi que le tarif préférentiel  avant tout le monde 😉

A VENIR

Les Cours Particuliers et Privés

Le petit plus : un tarif « soutien » peut être mis en place pour les cours particuliers et privés.  

Vous contribuerez ainsi au Yoga pour tous en faisant un don à l’association Les Yogis de l’Aubreçay.

C’est pour toi si :

  • Tu souhaites profiter d’un (ou de plusieurs) cours de yoga préparé sur-mesure en fonction de tes besoins et problématiques du moment.
  • Tu souhaites profiter d’un enseignement en tête à tête et des avantages que cela apporte par rapport aux cours collectifs (massages de soutien en Yin, bains sonores plus longs et immersifs, ajustements totalement personnalisés…).
  • Tu souhaites pratiquer en petit groupe avec tes ami-es, ta famille, tes collègues et profiter d’un cours de yoga sur-mesure préparé rien que pour vous.

Cours particuliers : 60€ pour 1h – 75€ pour 1h30 – Si engagement sur un minimum de 4 cours, 50€ pour 1h et 65€ pour 1h30 /

Cours privés : 30€ /personne pour 1h – 45€/personne pour 1h30

L’Accompagnement Individuel 

A VENIR

3 mois (renouvelables) –

Possibilité de paiement en plusieurs fois

Les Journées de Yoga au Studio

A VENIR

75€ tout compris (pratiques, déjeuner, goûter et boissons)